AYURVEDA FÜR MICH – Workshop für Körper, Geist und Seele

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In Kooperation mit Ute Vogelsang-Hahn, Ayurveda-Therapeutin im NATURE & LIGHTROOM freue ich mich auf unseren gemeinsamen Workshop:

Wie kann ich Ayurveda in meinen Tag

integrieren?

Du möchtest wissen, wie Ayurveda für dich funktionieren kann und in dein Leben integrierbar ist? Dann wird dieser Workshop genau das Richtige für dich sein.

An diesem Wochenende geht es nur um dich!

 

 

Was erwartet dich?

  • Du bekommst eine Einführung in die ayurvedische Lebens- und Gesundheitspflege.
  • Du lernst die ayurvedische Philosophie kennen!
  • Das Wissen um Dein eigenes Dosha (die Konstitution) ist der rote Faden des Workshops. Ute zeigt dir Wege auf, einen aktiven Umgang mit Deinem Dosha zu pflegen.
  • Achtsam mit mir selbst umgehen – Atmung und Meditation – Tagesroutinen im Ayurveda
  • Selbstmassage im Ayurveda
  • Ernährung im Ayurveda
  • Ernährung mit Wildkräutern und eine Kräuterführung mit Carmen Randolf, Heilpraktikerin, Fachberaterin  für die Ernährung mit essbaren Wildpflanzen

 

Wann

11.03. – 13.03.2022

Fr. 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Sa. 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

So. 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Kosten ohne Übernachtung
Wildkräuterwerkstatt HeilpflanzenSchule Wörnitzstrasse 10a 91749 Wittelshofen
Kosten ohne Übernachtung
325,00 €

Wir sind sehr gespannt und freuen uns auf dich!

Ute Vogelsang-Hahn (hier erfährst du mehr über Ute) http://nature-and-lightroom.de/

Carmen Randolf (hier erfährst du mehr über mich) Wildkräuterwerkstatt HeilpflanzenSchule

 

Hier kannst du dich direkt anmelden: