1 Handvoll Wildkräuter Brennnessel, Giersch, Vogelmiere
1 Banane klein, ohne Schale
2 Birnen süß, mit Schale
1/4 Avocado ohne Schale und Kern
1 Scheibe Zitrone
1/4 Orange mit Schale
Wasser nach Geschmack
Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden!
Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch herauslösen!
Alles in den Mixer tun und bis zur gewünschten Konsistenz mixen!
Als Mixer empfehle ich den Vitamix Pro 750
Heilpflanzen und Wildkräuter kennen bedeutet einen intensiven Kontakt zur Natur zu pflegen. Draußen warten viele “kleine und große Helfer”, die uns bei der Erhaltung unserer und der Gesundheit anderer unterstützen können.
Um dies zu lernen, betreten Sie einen neuen Pfad, auf dem ich Sie gerne begleiten möchte.
In meinen Seminaren und Kursen lasse ich Sie an meinen Erfahrungen aus 20 Jahren Praxis der Phytotherapie teilhaben.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre
Carmen Randolf
Heilpraktikerin; Kräuterfrau und zertifizierte Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren Wildkräutern; Mitglied der Gesellschaft für Phytotherapie
Zu den Kräuterkursen:
“Einführung in die Arbeit einer Kräuterfrau“
Onlinekurs “Heilpflanzen und Wildkräuter”