Rezepte, Geschichten, Skurriles, Nettes und aktuelle Informationen
zu Heil- und Wildkräutern
Natürlicher Hustensaft mit Salbei und Gewürzen, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend Zutaten 500 g flüssiger Honig, nach Wahl 1 Bio-Zitrone 20 Blätter Salbei 6 Gewürznelken 1 Zimtstange 1 kleiner Rosmarinzweig Zubereitung Salbeiblätter waschen und trocken tupfen. Zitrone waschen, danach die Schale sehr dünn abschälen. Honig in ein sauberes passendes Glas mit Schraubdeckel oder in ein Bügelglas …
Fruchtiger Essig mit Hagebutten, die kleinen roten Vitaminspender des Herbstes. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt zum Ernten, denn die ersten kühleren Nächte lassen die Hagebutten süßer und fruchtiger werden. Zutaten eine Handvoll reife Hagebutten weißer Balsamico- , Kräuter- oder Obstessig einige kleine Thymianzweige Zubereitung Hagebutten vorsichtig ernten (Dornen) , waschen und trocknen. Beide Enden mit …
Schlehen-Marmelade, ein köstlicher Aufstrich nicht nur für Personen mit morgendlicher Appetitlosigkeit. Zutaten 1000 g Schlehen 500 ml Weißwein 125 ml Wasser 375 g Zucker Wasser zum Einlegen über Nacht Zubereitung Reife Schlehen komplett mit Wasser übergießen und über Nacht stehen lassen. Einweichwasser am nächsten Tag abgießen. Schlehen mit 250 ml Wein und 125 ml Wasser …
Falsche Oliven aus Schlehen direkt aus dem Wald Herzhaft eingelegte Schlehen schmecken lecker, wirken entzündungshemmend und unterstützen nebenbei dein Immunsystem. Zutaten 1 kg Schlehen 4-6 Zweige Thymian 4 Lorbeerblätter 1 TL Nelken 200 g Meersalz 1 Chilischote, optional 1 Liter Wasser Zubereitung Lorbeerblätter in Stücke reißen, die Chilischote entkernen und in feine Ringe schneiden Wasser …
Herb-würziges Chutney aus Vogelbeeren (Eberesche), farbenfrohe Früchte des Herbstes Zutaten 300 g Vogelbeeren 2 kleine Zwiebeln 2 kleine Tomaten 1 rote Paprika 200 g Balsamico-Essig 1 Chilischote 250 g Gelierzucker 1:1 etwas Apfelsaft, naturtrüb ¼ TL Zimt ½ TL Salz frischer Pfeffer aus der Mühle 1 EL Rosinen, optional Zubereitung Vogelbeeren ernten, von den Rispen …
Heilpflanzen und Wildkräuter kennen bedeutet einen intensiven Kontakt zur Natur zu pflegen. Draußen warten viele „kleine und große Helfer“, die uns bei der Erhaltung unserer und der Gesundheit anderer unterstützen können.
Um dies zu lernen, betreten Sie einen neuen Pfad, auf dem ich Sie gerne begleiten möchte.
In meinen Seminaren und Kursen lasse ich Sie an meinen Erfahrungen aus 20 Jahren Praxis der Phytotherapie teilhaben.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre
Carmen Randolf
Zu den Kräuterkursen:
„Einführung in die Arbeit einer Kräuterfrau„
Onlinekurs „Heilpflanzen und Wildkräuter“