| Lateinischer Name | Tilia cordata und platyphyllos |
| Volksnamen | Baum der Gerechtigkeit, Sommerlinde, grossblättrige Linde, kleinblättrige LindeWinterlinde, Stein-Linde |
| Erntemonat | Die Blütezeit der Sommer-Linde ist im Juni, jene der Winter-Linde im Juli |
| Verwendbare Pflanzenteile | Blüten |
| Vorkommen | weltweit |
| Inhaltstoffe | überwiegend ätherische Öle, Schleimstoffe, Flavonoide und Gerbstoffe |
| Eigenschaften |
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| Volksheilkundliche Anwendungen | Fieber und Erkältungskrankheiten, Husten und Schleimhautentzündungen (Katarrhe) der oberen Atemwege, Unruhe, Schlaflosigkeit |
Lindenblüten
Lindenblütentee
Für eine Tasse Tee ein bis zwei Gramm Lindenblüten mit 150 ml siedendem Wasser übergießen, den Aufguss fünf bis zehn Minuten ziehen lassen , dann abseihen.
Zwei- bis viermal täglich eine Tasse möglichst heißen Lindenblütentee trinken, eventuell mit Honig gesüßt (Tagesdosis: zwei bis vier Gramm Lindenblüten). Die Lindenblütentee-Wirkung regt die Schweißbildung an, was eine Erkältung schneller abheilen lässt.
Eine Kombination mit anderen Heilpflanzen gegen Erkältungen bei der Tee-Zubereitung ist empfehlenswert. Zum Beispiel Anis, Malve, Thymian, Holunder.
Äußerlich
- Lindenblüten-Tee oder verdünnte Tinktur kann man auch in Form von Umschlägen, Bädern oder Waschungen anwenden
- Eine Lindenblüten-Waschung kann die Abheilung von Wunden fördern
- Linde hilft äußerlich eingesetzt auch gegen Furunkel und andere Abszesse. Hierzu Umschläge machen
- Als Badezusatz beruhigt die Linde und steigert die Immunabwehr
Badesud für ein Vollbad
Zutaten
- 100 g Lindenblüten
- 2 Liter kochendes Wasser
- 1 großes Gefäß
- 1 Sieb 1 Tuch oder Mullwindel
Zubereitung
Die Blüten mit dem kochenden Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen
Gesichtswasser oder Haarspülung
Einen Esslöffel voll Lindenblüten mit 250 ml heißem Wasser aufgießen, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Wirkt kühlend und beruhigend z.B. bei Sonnenbrand und gereizter Haut.
Tipp: Lindenblüten und -samen können auf Brot und die Blätter auf Brot oder im Salat gegessen werden. Klein geschnittene junge Blätter schmecken in Süßspeisen wie Quark und Joghurt oder im Smoothie .
Achtung: Rheuma- und Bluthochdruckpatienten sollten vor Genuss von Lindenblütentee den Arzt befragen.
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