Kategorie: Smoothies mit Wildkräutern

Wildkräuter Smoothie mit Löwenzahn

Smoothie mit Loewenzahnblüten

Zutaten: 3/4 Handvoll Löwenzahn Blätter und gerne auch Blüten 1 Handvoll Feldsalat 1/2 Bund Petersilie 1 Scheibe Ananas 3cm, ohne Schale 1 Apfel mit Schale 1 Birne mit Schale 1 Banane ohne Schale 1 Dattel entsteint ½ cm Ingwer mit Schale Wasser nach Geschmack Zubereitung: Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Alles in …

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Wildkräuter Smoothie mit Taubnessel

Zutaten: 3-5 Taubnesseln 2 Handvoll Spinat alternativ: Mangold 2 EL Koriander frisch 1 cm Chilischote frisch ½ Avocado 1 großer Apfel alternativ: 2 kleine Äpfel 2 Maracujas nur das Fruchtfleisch ¼ Zitrone mit Schale Saft einer Orange Wasser nach Geschmack Zubereitung: Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch herauslösen! …

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Spinat-Brennnessel-Smoothie

Gänsefuß-Smoothie

Zutaten: eine große Handvoll (oder zwei oder drei oder noch mehr :)) frischer Blattspinat eine Handvoll junger Brennnesselblätter eine geschälte Banane einen Schuß hochwertiges Rapsöl ein Glas kaltes Wasser oder Milch (oder mehr, je nach dem wie “flüssig” Ihr euren Smoothie trinkt Zubereitung: Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Alles in den Mixer …

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Wildkräuter Smoothie “Süße Birne”

Smoothie mit Birne

Zutaten: 1 Handvoll Wildkräuter Brennnessel, Giersch, Vogelmiere 1 Banane klein, ohne Schale 2 Birnen süß, mit Schale 1/4 Avocado ohne Schale und Kern 1 Scheibe Zitrone 1/4 Orange mit Schale Wasser nach Geschmack Zubereitung: Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch herauslösen! Alles in den Mixer tun und bis …

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Süßer Giersch-Smoothie

Grüner Smoothie mit Wildkräutern

Zutaten 1,5 bis 2 handvoll Giersch 1 großen Apfel 2 Nektarinen 2 Datteln Wasser Zubereitung Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Alles in den Mixer tun und bis zur gewünschten Konsistenz mixen! Als Mixer empfehle ich den Vitamix Pro 750