Zutaten: 3/4 Handvoll Löwenzahn Blätter und gerne auch Blüten 1 Handvoll Feldsalat 1/2 Bund Petersilie 1 Scheibe Ananas 3cm, ohne Schale 1 Apfel mit Schale 1 Birne mit Schale 1 Banane ohne Schale 1 Dattel entsteint ½ cm Ingwer mit Schale Wasser nach Geschmack Zubereitung: Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Alles in …
Kategorie: Smoothies mit Wildkräutern
Wildkräuter Smoothie mit Taubnessel
Zutaten: 3-5 Taubnesseln 2 Handvoll Spinat alternativ: Mangold 2 EL Koriander frisch 1 cm Chilischote frisch ½ Avocado 1 großer Apfel alternativ: 2 kleine Äpfel 2 Maracujas nur das Fruchtfleisch ¼ Zitrone mit Schale Saft einer Orange Wasser nach Geschmack Zubereitung: Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch herauslösen! …
Spinat-Brennnessel-Smoothie
Zutaten: eine große Handvoll (oder zwei oder drei oder noch mehr :)) frischer Blattspinat eine Handvoll junger Brennnesselblätter eine geschälte Banane einen Schuß hochwertiges Rapsöl ein Glas kaltes Wasser oder Milch (oder mehr, je nach dem wie “flüssig” Ihr euren Smoothie trinkt Zubereitung: Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Alles in den Mixer …
Wildkräuter Smoothie “Süße Birne”
Zutaten: 1 Handvoll Wildkräuter Brennnessel, Giersch, Vogelmiere 1 Banane klein, ohne Schale 2 Birnen süß, mit Schale 1/4 Avocado ohne Schale und Kern 1 Scheibe Zitrone 1/4 Orange mit Schale Wasser nach Geschmack Zubereitung: Zutaten reinigen und in Mixer passende Stücke schneiden! Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch herauslösen! Alles in den Mixer tun und bis …