Pflegendes Vanille-Körperöl
Zutaten für 100 ml
- 1 echte Bio-Vanilleschote
- 50 ml Bio-Jojobaöl
- 50 ml Mandel- oder Aprikosenkernöl
- 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 1 Braunglasflasche mit Pipette oder Pumpverschluss
Zubereitung
- Vanilleschote längs aufschneiden, das Mark herauskratzen.
- Mark und Schote zusammen mit den Ölen in eine sauberes Glas füllen.
- Glas verschließen und an einem warmen Ort 1–2 Wochen ziehen lassen, dabei täglich schütteln.
- Zum Schluss das Öl durch ein feines Sieb oder ein feines Mulltuch filtern und in die Braunglasflasche umfüllen.
Anwendung
Nach dem Duschen in die feuchte Haut einmassieren. Auch als Badeöl oder Haarspitzenpflege geeignet. Beruhigt, pflegt und hinterlässt einen zarten Duft.
Wirkung
Vanille wirkt beruhigend, stimmungsaufhellend und antioxidativ. Sie ist besonders bei gestresster oder trockener Haut hilfreich und verleiht Pflegeprodukten eine natürliche, warme Duftnote.
Kochen mit Vanille
- es werden Schale und Fruchtmark als Gewürz verwendet
- die Schoten sollten beim Kauf flach, biegsam, schokoladenbraun und in Glasröhrchen verpackt sein
- bei der Verwendung die Schote aufschlitzen und das Mark heraus schaben
- die geschlossenen Vanilleschote ist in einem verschlossenen licht- und luftdichten Behälter 3 Jahre haltbar
- die Schale langsam erhitzen, damit sich die Aromen entwickeln können
- in Milch oder anderen Flüssigkeiten aufgekocht, lässt sich die Schote mehrfach verwenden
- Vanilleschoten bewahren auch nach dem Einfrieren ihr Aroma
Heilkraft der Vanille
- verdauungsfördernd
- stimmungsaufhellend
- konzentrationsfördernd
- fördert ruhige Gedanken
- in manchen Kulturen wird ihr eine aphrodisierende, potenzfördernde Wirkung nachgesagt
Gewürzbooster für den Stoffwechsel
Zutaten
- 300 ml Wasser
- 2 EL Honig
- 2 EL Zitronensaft
- je 2 Msp. gemahlenen Kurkuma, Anis, Cayennepfeffer
- Mark von 1/2 Vanilleschote
Zubereitung
Alles zusammenfügen, leicht erhitzen und über den Tag verteilt trinken (kann in einer Thermoskanne warmgehalten werden).
Anwendung
Nach Möglichkeit vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen in kleinen Schlucken trinken.
Vanilletee
Eine Kanne schwarzer Tee wird mit 1/2 aufgeschnittenen Vanilleschote zu Vanilletee.
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