Rezepte, Geschichten, Skurriles, Nettes und aktuelle Informationen
zu Heil- und Wildkräutern
Omas Klassiker, eine fruchtige Holunder- oder auch Fliederbeersuppe ist schnell und einfach zubereitet. Zutaten 500 g Holunderbeeren 500 ml Wasser 1 Glas Rotwein 1 TL Zimt 3 Nelken 1 TL Zucker 1 EL Weizenmehl 200 ml Liter Milch 1 Stück Brötchen oder Toastbrot 1 EL Butter Zubereitung Holunderbeeren sammeln, waschen und von den Rispen streifen, unreife Früchte aussortieren. Wasser, Wein, Zimt, Nelken und Zucker in einen …
Die vollreifen Kornelkirschen können ab Mitte August gesammelt und als “falsche” Oliven eingelegt werden, sie kommen dem Original geschmacklich sehr nah. Zutaten 1 kg vollreife Kornelkirschen 500 ml Rotweinessig eine Zimtstange 1 TL Koriander ein Stück Ingwer (2-3 cm), geschält 2 EL Steinsalz 10 EL brauner Zucker 10 Gewürznelken einige Wacholderbeeren einige bunte Pfefferkörner …
Feines Omelette mit Melde und frischen Waldpilzen, im Spätsommer halten Wald, Wiese und Garten viele Köstlichkeiten für uns bereit. Zutaten 6 Bio-Eier Größe M 3 EL Wasser oder Milch nach Wahl 1 TL Butter 1 TL Pflanzenöl eine Prise Salz 40 g Reibekäse nach Wahl (z. B. Gouda oder Mozzarella) Füllung 2 Handvoll gemischte Waldpilze …
Appetitlicher Brennnessel-Aufstrich mit selbst gemachtem Brennnesselsalz aus den reifen Samen der Brennnessel. Ein kräftiges Salz aus den reifen dunklen Samen der Brennnessel. Hierzu werden ab August die Samen der weiblichen Brennnesseln verwenden. Von den männlichen Samen hängen dann meistens nur noch leere Rispen an den Pflanzen. Zutaten 1 Handvoll reife Brennnesselsamen 1 Handvoll grobes Meersalz …
Live-Webinar “Essbare Beeren und Früchte im Herbst” mit Dr. Markus Ruhsam und Carmen Randolf Das 2-stündige Live-Webinar von Carmen und Markus am Samstag, den 16. September 2023 von 14h bis ca. 16h wird aufgezeichnet und somit kannst du es auch buchen, wenn du nicht live dabei sein kannst. In der Natur gibt es eine …
Heilpflanzen und Wildkräuter kennen bedeutet einen intensiven Kontakt zur Natur zu pflegen. Draußen warten viele “kleine und große Helfer”, die uns bei der Erhaltung unserer und der Gesundheit anderer unterstützen können.
Um dies zu lernen, betreten Sie einen neuen Pfad, auf dem ich Sie gerne begleiten möchte.
In meinen Seminaren und Kursen lasse ich Sie an meinen Erfahrungen aus 20 Jahren Praxis der Phytotherapie teilhaben.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre
Carmen Randolf
Heilpraktikerin; Kräuterfrau und zertifizierte Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren Wildkräutern; Mitglied der Gesellschaft für Phytotherapie
Zu den Kräuterkursen:
“Einführung in die Arbeit einer Kräuterfrau“
Onlinekurs “Heilpflanzen und Wildkräuter”