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Kalendertürchen Nr. 6 Konfitüre aus Muskat und Dattel – ein beruhigendes Duett

Datteln haben u.a. einen hohen Anteil an der Aminosäure Tryptophan, welches von unserem Körper in das Hormon Melatonin umgewandelt wird. Dieses ist für seine nervenberuhigende Wirkung bekannt und fördert das Einschlafen bei Schlaflosigkeit       Phytotherapie-Ausbildung