| Lateinischer Name | Rubus fruticosus agg. |
| Volksnamen | Feldschwarzbeere, Frombeere, Hundsbeere, Bramle, Kroatzbeere… |
| Erntezeit | in jungem vollentfalteten Zustand; spätes Frühjahr |
| Verwendbare Pflanzenteile | Blätter, Früchte |
| Vorkommen | Kahlschläge, lichte Wälder, sonnige Abhänge, Böschungen etc. |
| Inhaltstoffe | Gerbstoffe, organishce Säuren, Flavonoide, etwas Vitamin C, Spuren eines ätherischen Öls.
Der Saft enthält Mineralstoffe und Vitamine sowie wertvolle Fruchtsäuren. |
| Eigenschaften | mildes Adstringens zum Gurgeln und Spülen geeignet |
| Hilft
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bei Durchfallerkrankungen; zur Geburtsvorbereitung (nicht Einleitung), bei zu starker Regelblutung |
Tee
1 gehäuften TL Brombeerblätter mit 1 Tasse heißem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen, dann abgießen. Mehrmals tgl. 1 Tasse zwischen den Mahlzeiten trinken
Bei sachgemäßer Anwendung der Blätter sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.
In der Küche
Brombeerblätter haben einen würzig-herben Geschmack.
Heilpflanzen und Wildkräuter kennen bedeutet einen intensiven Kontakt zur Natur zu pflegen. Draußen warten viele “kleine und große Helfer”, die uns bei der Erhaltung unserer und der Gesundheit anderer unterstützen können.