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Beiträge des Autors
Auf den Spuren der Götterküche – Griechenland Sommerspecial
Griechenland – das Land der Sonne, der Mythen und der uralten Heilkunst. In meinen 14 Tagen in Griechenland habe ich nicht nur das Meer, die Wärme und die Landschaft genossen, sondern auch die Pflanzen, die seit Jahrtausenden zum Leben der Menschen gehören. Um die Eindrücke lebendig zu halten, verlängere ich meine Griechenland-Reise durch 14 Berichte …
Franzosenkraut – das unterschätzte Wildgemüse aus dem Garten
Ein Wildkraut, das fast immer wächst – und fast niemand kennt. Franzosenkraut (Galinsoga parviflora oder Galinsoga ciliata) wird oft als „lästiges Unkraut“ abgetan. Dabei ist es ein überaus vitaminreiches, mildes Wildgemüse, das in anderen Ländern längst auf dem Teller landet. Erkennen & Sammeln Franzosenkraut ist eine einjährige Pflanze mit zarten, gezähnten Blättern und kleinen weißen …
Brennnessel-Pina-Colada
Wilder Sommergenuss: Brennnessel-Piña Colada ohne Alkohol Wenn du denkst, Brennnesseln gehören nur in Tees oder alte Hausmittel, dann lass dich überraschen: Die „Wilde Nessel“ bringt mit ihrer kraftvollen grünen Note frischen Schwung in einen alkoholfreien Sommerdrink, der an eine Piña Colada erinnert – nur mit einem Hauch mehr Wald und Wiese! Ich habe ein Rezept …
Pflanzliche Ölauszüge im Joghurtbereiter
Pflanzliche Ölauszüge einfach selbst herstellen – mit dem Joghurtbereiter Heilpflanzen und ihre Wirkstoffe spielen in der Naturheilkunde seit jeher eine zentrale Rolle. Eine bewährte Methode, um die fettlöslichen Inhaltsstoffe von Kräutern zu extrahieren, ist der Ölauszug – auch als Mazerat bekannt. Neben dem klassischen Wasserbad gibt es eine besonders einfache, saubere und zeitsparende Alternative: die …
Anleitung zur Herstellung einer Schöllkraut-Salbe
Schöllkraut- Ein vielseitiges Hausmittel für die Haut Schöllkraut ist nicht nur eine heimische Pflanze, die im Frühling in vollen Blüten erstrahlt, sondern auch ein kraftvolles Heilmittel. Besonders die Blätter und Blüten enthalten eine Vielzahl von Wirkstoffen, die bei der Behandlung von Hautproblemen, wie z.B. Warzen helfen können. Doch wie lässt sich dieses Wunderkraut zu Hause …
