Diese kleinen Immunbooster mit Granatapfel, Ingwer und Langpfeffer stärken täglich dein Immunsystem, schützen vor Erkältungen und regen die Darmtätigkeit an. Granatäpfel können dazu beitragen den Blutdruck zu senken, lindern Entzündungen und Schmerzen und wirken positiv auf Leber, Darm und Gehirn Ingwer wirkt entzündungshemmend und aktiviert die Darmfunktion Langpfeffer ( Piper longum) hat vielerlei gesundheitsfördernde Eigenschaften, …
Kategorie: Ingwer-Rezepte
Kalendertürchen 21 – Linsen-Kokos-Suppe mit Schwarzkümmel – Feines zum Schlemmen
Zutaten für 4 Personen 8 mittelgroße Möhren 200 g rote Linsen 1 Stück Ingwer, daumendick 1000 ml Gemüsebrühe 250 ml Kokosmilch 2-3 Knoblauchzehen 2 EL Kokosöl 4 TL Schwarzkümmelsamen 2 TL Garam-Masala 1 TL Kurkuma Salz und Pfeffer aus der Mühle frischer Koriander Zubereitung Möhren, Ingwer und Knoblauch schälen. Möhre in dünne Scheiben schneiden, Ingwer …
Kalendertürchen 1 – Ingwer-Mandarinen-Shot + Ingwer Cookies – Leckeres für dein Immunsystem
Ingwer-Mandarinen-Shot Gesunde kleine Booster mit vielen Nährstoffen und einen guten Start in den Tag. Zutaten 4 Mandarinen 2 Zitronen 100 g Bio-Ingwer 1 TL Kurkuma 75 g Honig oder Argavendicksaft 200 ml Wasser eine Prise Chili Zubereitung Ingwer mit Schale in grobe Stücke schneiden, Mandarinen und Zitronen schälen. Alle Zutaten in einen Mixer oder einen …
Ingwer-Shot mit Karotte und Apfel
Ingwer-Shot mit Karotte und Apfel, bringt Stoffwechsel und Immunsystem auf Hochtouren Zutaten 100 g Bio-Ingwer 1 Bio-Karotte 2 saure Bio-Äpfel 1 Bio-Limette 150-200 ml Wasser eine Prise Ceylon-Zimt eine Prise Cayennepfeffer …
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