Wärmender Fußbalsam mit Ingwer, Zimt und feiner Vanille. An frostigen Wintertagen wärmt dieser Balsam deine kalten und pflegebedürftigen Füße. Zutaten 100 ml Mandelöl 2-3 cm frischer Bio-Ingwer 1 kleine Bio-Zimtstange 1/2 Vanilleschote oder ein paar Tropfen Vanilleextrakt 9 g Bienenwachs Herstellung des Fußbalsams Alle Arbeitsutensilien vor der Herstellung gründlich mit Alkohol desinfizieren. Ingwer schälen …
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Kalendertürchen 22 – Gefüllte Soft-Datteln mit Zimt-Joghurt – Feines zum Genießen
Zutaten 12 Soft-Datteln, getrocknet 250 g griechischer Joghurt (10% Fett) 20 g Cranberrys, getrocknet 50 g Walnüsse 1-2 TL Agavendicksaft 1 TL Rosenwasser 1 TL Ceylon-Zimt ½ Msp. Cayennepfeffer ½ Bio-Orange Zubereitung Ein Sieb mit einem Mull- oder Küchentuch auslegen und über eine Schüssel legen. Joghurt einfüllen und im Kühlschrank mindestens 12 Stunden abtropfen lassen. …
Kalendertürchen 2 – Körper-Zuckerpeeling mit Zimt
Zutaten 50 g Kaffeepulver (bereits aufgebrüht) 1/2 TL Cassia-Zimt, gemahlen 2 EL Rohrzucker 1 EL Bio-Oliven, Mandel-, oder Sonnenblumenöl Zubereitung Kaffeepulver, Rohrzucker und Zimt miteinander mischen, danach gut mit dem Pflanzenöl verrühren. Peeling in ein sauberes, kleines Schraub- oder Bügelglas füllen und das Beschriften nicht vergessen. Phytotherapie-Ausbildung 2024
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