Engelwurzsalbe bei Erkältungen wirkt beruhigend und schleimlösend, erleichtert das Atmen bei lästigem Husten und pflegt die verstopfte und wunde Nase.
Zutaten
Getrocknete Engelwurzwurzel
- 2-3 EL frische oder getrocknete Engelwurzwurzeln
- 100 ml Mandel- oder Olivenöl
- 15 g Bienen- oder Sonnenblumenwachs
- 5 g Sheabutter
- einige Tropfen ätherisches Engelwurzöl (optional)
Zubereitung
- Wasserbad vorbereiten und die Engelwurzwurzeln sehr klein schneiden.
- Wurzeln in das Öl geben und im Wasserbad bei 65 °C für ca. 30 Minuten ausziehen lassen. Die Temperatur sollte 65 °C nicht übersteigen.
- Öl anschließend abkühlen lassen und den Vorgang 1-2 Mal wiederholen, danach das Öl durch ein feines Sieb abseihen und wieder ins Wasserbad stellen.
- Bienenwachs und Sheabutter zufügen und im warmen Wasserbad schmelzen lassen, dabei gelegentlich mit einem Glas- oder Holzstäbchen umrühren, bis sich alles gut miteinander verbunden hat.
- Einige Tröpfchen flüssige Salbe auf einen kleinen Glasteller geben und abkühlen lassen, um die Konsistenz zu prüfen. Ist die Konsistenz zu fest, wird etwas Öl zugefügt, ist die Konsistenz zu flüssig wird etwas Wachs zugefügt.
- Zum Schluss die Salbe handwarm kaltrühren, jetzt das ätherische Öl zufügen und die Salbe danach in kleine Salbentiegel oder kleine Aludöschen abfüllen. Salbe erst verschließen, wenn sie komplett abgekühlt ist und danach noch beschriften.
Anwendung
Engelwurzsalbe bei Schnupfen mehrmals täglich auf die äußeren Nasenflügel, Nasennebenhöhlen und die Unterseite der Nase auftragen. Bei Husten wird die Salbe auf den oberen Brust- und Rückenbereich aufgetragen. Für Babys und Kleinkinder sollte auf die Zugabe des ätherischen Öls verzichtet oder entsprechend des Alters dosiert werden. Bei Babys unter 6 Monaten empfiehlt sich ein Auftragen im Rückenbereich und nicht direkt im Gesicht. Bei Rheuma und Muskelschmerzen wirkt die Salbe wärmend und entkrampfend und kann in der Schwangerschaft bedenkenlos als natürliches Erkältungsmittel verwendet werden.
Tipp
Die Salbe ist ca. 12 Monate haltbar und sollte in kleinen Mengen frisch zubereitet werden. Bienen- oder Sonnenblumenwachs sind im Onlinehandel erhältlich, ebenso getrocknete Engelwurzwurzeln, Sheabutter, Salbentiegel und Aludöschen. Anstatt Sheabutter kann auch Kakaobutter verwendet werden.
Hier findest du weitere Infos zur Engelwurz und weitere Salben-Rezepte:
- Echte Engelwurz (angelica archangelica)
- Gänseblümchensalbe
- Pechsalbe selber herstellen
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- Wegerichsalbe für die Notfall-Apotheke
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