Vegane Detox-Suppe mit Gemüse und Gewürzen zur Stärkung deines Immun- und Verdauungssystems reinigt und entlastet deinen Körper. Zutaten für 2-3 Portionen eine kleine Fenchelknolle eine kleine Zucchini eine kleine Pastinake 2-3 mittlere Möhren ein kleines Stück Ingwer 1 EL Olivenöl oder Kokosfett ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen ½ TL Kurkuma, gemahlen ½ TL Koriander, gemahlen ½ …
Schlagwort: entgiftung
Wildkräuter-Reissuppe zum Jahresbeginn
Eine Wildkräuter-Reissuppe zum Jahresbeginn fördert die Verdauung und wirkt beruhigend und entgiftend. Nach dem deftigen Essen in der Weihnachtszeit und den Feiertagen eine Wohltat für deinen Körper. Zutaten 2 Handvoll regionale Wildkräuter (z.B. Vogelmiere, Brennnessel, Gundermann, Hirtentäschel, Spitzwegerich, Löwenzahn) 2 kleine Winterrüben oder Wurzelgemüse, nach Wahl 2 kleine Winterrettiche 100 g Naturreis 500 ml Wasser …