Carmen Randolf

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  1. Gundelrebenblütensirup — 4 Kommentare
  2. Frischkäse-Aufstrich mit Knoblauchsrauke — 2 Kommentare
  3. Brot mit Brennnesselsamen — 2 Kommentare
  4. Sauerampfer-Eis — 2 Kommentare
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Beiträge des Autors

Pflegende Handbutter für raue und stark beanspruchte Hände

Zartschmelzende Handbutter mit Weihrauch und Grapefruit pflegt raue und stark beanspruchte Hände, nicht nur im Winter. Weihrauch wirkt stark antioxidativ, entzündungshemmend, hautpflegend und zellerneuernd. Grapefruit wirkt haut- und gewebestraffend und duftet wunderbar frisch und zitrusartig. Zusammen bilden sie starkes Duo zur Hautpflege. Arbeitsutensilien ein kleiner Topf für das Wasserbad ein Becherglas oder ein altes Marmeladenglas …

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Dampfbad bei Erkältungen

Dampfbad mit wohltuenden Heilkräutern Wenn Husten, Schnupfen und eine verstopfte Nase das Atmen erschweren, kann die Kraft der Heilkräuter wohltuend helfen. Ein sanftes Erkältungsdampfbad vereint die wärmende Wirkung des Wasserdampfes mit der Heilkraft traditioneller Kräuter und sorgt so für freie Atemwege und natürliche Erleichterung – ganz ohne Chemie. Zutaten für  eine Anwendung 1 EL getrockneter …

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Schmuddelwetter-Tee

Schmuddelwetter-Tee – für Immunpower und Wohlgefühl Im November braucht der Körper sanfte Unterstützung, getrocknete Kräuter wie Lindenblüten, Salbei und Brennnessel dazu Hagebuttenschalen helfen, das Immunsystem zu stärken. Zutaten 1 TL getrocknete Hagebuttenschalen 1 TL getrockneter Salbei 1 TL getrocknete Brennnesselblätter ½ TL Lindenblüten Zubereitung Die Kräuter in eine Teekanne oder ein hitzebeständiges Glas geben. Mit …

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Schlehen-Tonikum

Schlehen-Tonikum gegen Erkältungen und Erschöpfung Schlehen (Prunus spinosa), auch Schwarzdorn genannt, sind wahre Kraftpakete aus der Natur. Ihre tiefblauen Früchte enthalten viele Gerbstoffe, Vitamin C und Flavonoide, die das Immunsystem stärken, Entzündungen lindern und den Stoffwechsel anregen. Dieses wärmende Schlehen-Tonikum unterstützt in der Erkältungszeit, bei Erschöpfung oder nach einer längeren Krankheit die Regeneration. Zutaten 1 …

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Wurzel-Dip mit Knoblauchsrauke

Würziger Dip aus der Wurzel der  Knoblauchsrauke –  eine alte Gewürzpflanze neu entdeckt Im Herbst, wenn die Wurzeln ihre ganze Kraft in sich tragen, lässt sich daraus ein wunderbar erdiger Wurzeldip zaubern.  Die Wurzeln schmecken mildscharf und würzig, ähnlich wie Meerrettich. Ab Oktober werden die Wurzeln der einjährigen Pflanze geerntet. Zutaten 1-2 EL geriebene Wurzeln …

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