Meist kommentierte Beiträge
- Gundelrebenblütensirup — 4 Kommentare
- Frischkäse-Aufstrich mit Knoblauchsrauke — 2 Kommentare
- Brot mit Brennnesselsamen — 2 Kommentare
- Sauerampfer-Eis — 2 Kommentare
- Quiche mit Barbarakraut — 2 Kommentare
Beiträge des Autors
Crunchiges Granola mit Haselkätzchen
Haselkätzchen-Granola mit Nüssen und Samen. Ein knuspriges, nahrhaftes und zugleich proteinreiches Frühstück. Zutaten 200 g Vollkorn-Haferflocken, grob 50 g Haselkätzchen 100 g gemischte Nüsse (Mandeln, Pekan- oder Walnüsse) 50 g Kokosraspel 50 g Sesam und Leinsamen, gemischt 1 Tonkabohne, gerieben oder Vanille 2 TL Zimt etwas Kardamom, nach Geschmack eine Prise Salz 4-5 …
Pflegende Handbutter für raue und stark beanspruchte Hände
Zartschmelzende Handbutter mit Weihrauch und Grapefruit pflegt raue und stark beanspruchte Hände, nicht nur im Winter. Weihrauch wirkt stark antioxidativ, entzündungshemmend, hautpflegend und zellerneuernd. Grapefruit wirkt haut- und gewebestraffend und duftet wunderbar frisch und zitrusartig. Zusammen bilden sie starkes Duo zur Hautpflege. Arbeitsutensilien ein kleiner Topf für das Wasserbad ein Becherglas oder ein altes Marmeladenglas …
Dampfbad bei Erkältungen
Dampfbad mit wohltuenden Heilkräutern Wenn Husten, Schnupfen und eine verstopfte Nase das Atmen erschweren, kann die Kraft der Heilkräuter wohltuend helfen. Ein sanftes Erkältungsdampfbad vereint die wärmende Wirkung des Wasserdampfes mit der Heilkraft traditioneller Kräuter und sorgt so für freie Atemwege und natürliche Erleichterung – ganz ohne Chemie. Zutaten für eine Anwendung 1 EL getrockneter …
Schmuddelwetter-Tee
Schmuddelwetter-Tee – für Immunpower und Wohlgefühl Im November braucht der Körper sanfte Unterstützung, getrocknete Kräuter wie Lindenblüten, Salbei und Brennnessel dazu Hagebuttenschalen helfen, das Immunsystem zu stärken. Zutaten 1 TL getrocknete Hagebuttenschalen 1 TL getrockneter Salbei 1 TL getrocknete Brennnesselblätter ½ TL Lindenblüten Zubereitung Die Kräuter in eine Teekanne oder ein hitzebeständiges Glas geben. Mit …
Schlehen-Tonikum
Schlehen-Tonikum gegen Erkältungen und Erschöpfung Schlehen (Prunus spinosa), auch Schwarzdorn genannt, sind wahre Kraftpakete aus der Natur. Ihre tiefblauen Früchte enthalten viele Gerbstoffe, Vitamin C und Flavonoide, die das Immunsystem stärken, Entzündungen lindern und den Stoffwechsel anregen. Dieses wärmende Schlehen-Tonikum unterstützt in der Erkältungszeit, bei Erschöpfung oder nach einer längeren Krankheit die Regeneration. Zutaten 1 …
