Eine natürliche Zahnspülung mit Schwarzpappelknospen wirkt entzündungshemmend und beruhigt das Zahnfleisch. Zutaten 1 TL Schwarzpappelknospen, komplett geschlossen 1 TL Meersalz 100 ml Wasser Zubereitung Ungeöffnete Knospen sammeln und zusammen mit dem Meersalz und dem Wasser in einen Mixer (Blender) geben und fein mixen oder mit dem Pürierstab fein pürieren. Zahnspülung anschließend in eine saubere …
Wärmender Fußbalsam mit Ingwer, Zimt und feiner Vanille. An frostigen Wintertagen wärmt dieser Balsam deine kalten und pflegebedürftigen Füße. Zutaten 100 ml Mandelöl 2-3 cm frischer Bio-Ingwer 1 kleine Bio-Zimtstange 1/2 Vanilleschote oder ein paar Tropfen Vanilleextrakt 9 g Bienenwachs Herstellung des Fußbalsams Alle Arbeitsutensilien vor der Herstellung gründlich mit Alkohol desinfizieren. Ingwer schälen …
Zutaten 50 g Kaffeepulver (bereits aufgebrüht) 1/2 TL Cassia-Zimt, gemahlen 2 EL Rohrzucker 1 EL Bio-Oliven, Mandel-, oder Sonnenblumenöl Zubereitung Kaffeepulver, Rohrzucker und Zimt miteinander mischen, danach gut mit dem Pflanzenöl verrühren. Peeling in ein sauberes, kleines Schraub- oder Bügelglas füllen und das Beschriften nicht vergessen. Phytotherapie-Ausbildung 2024
Lippenbalsam mit Quitte pflegt raue und spröde Lippen mit viel Feuchtigkeit und macht sie wieder zart und geschmeidig. Schritt 1 – Warmauszug aus der Quittenschale Schale von 1-2 Bio-Quitten 100 ml Mandelöl Alkohol zum Desinfizieren Marmeladenglas oder feuerfestes Becherglas kleine Aludöschen Zubereitung Zuerst alle Arbeitsuntensilien mit Alkohol desinfizieren. Quitte mit einem Tuch abreiben …
Rosmarinwasser oder “Ungarisch Wasser” – ein mittelalterliches Schönheitswasser Wer an den nadelförmigen Blättern des Rosmarins reibt und den intensiven, strengwürzigen Geruch einatmet, spürt die Wirkung: ein Duft, der uns wach macht und die Sinne klärt. Rosmarin ist das Wach-Kraut für den Schreibtisch, unterstützt den Kreislauf, sorgt als Badezusatz für eine kräftige Durchblutung: eine stärkende, …
Heilpflanzen und Wildkräuter kennen bedeutet einen intensiven Kontakt zur Natur zu pflegen. Draußen warten viele “kleine und große Helfer”, die uns bei der Erhaltung unserer und der Gesundheit anderer unterstützen können.
Um dies zu lernen, betreten Sie einen neuen Pfad, auf dem ich Sie gerne begleiten möchte.
In meinen Seminaren und Kursen lasse ich Sie an meinen Erfahrungen aus 20 Jahren Praxis der Phytotherapie teilhaben.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre
Carmen Randolf
Heilpraktikerin; Kräuterfrau und zertifizierte Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren Wildkräutern; Mitglied der Gesellschaft für Phytotherapie
Zu den Kräuterkursen:
“Einführung in die Arbeit einer Kräuterfrau“
Onlinekurs “Heilpflanzen und Wildkräuter”